La méthode Dragon's Way Qigong®

LE QIGONG

Les racines du Qigong sont millénaires, indissociables de la tradition taoïste. C'est une discipline reposant sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et reposant sur la pensée chinoise. Elle est basée sur la recherche de l'équilibre du corps et de l'esprit. C'est une association de mouvement lent et un travail sur le souffle ainsi que l'énergie interne. Ses bienfaits sur la santé sont remarquables.
Selon la culture Chinoise, les effets d'une pratique régulière vont de l'augmentation de la capacité de prévention, du maintien en bonne santé, de l'augmentation de la qualité de vie, de la longévité ainsi qu'au développement de soi.

Qu'apprendrez-vous lors des sessions de Dragon's Way Qigong^® ?

Ce chemin changera votre vie et la relation que vous entretenez avec votre corps pour toujours.

Cette approche selon Grand Master Lu est basée sur un système qui mesure la capacité d’un corps à s’auto réguler.

Le changement est possible si l’on comprend que tout est Énergie et que tout est connecté.

Le corps utilise constamment toutes ses ressources pour rester en équilibre.

Lorsqu’il n’y a plus cet équilibre on rencontre alors certaines difficultés.

1. WU MING QIGONG MOUVEMENTS

Les 10 mouvements du WU MING Qigong sont l’élément fondamental du succès de ce programme.

Lorsqu’ils sont pratiqués régulièrement et consciencieusement, ils permettent l’augmentation de l’énergie globale.
Ces mouvements puissants peuvent être pratiqués par tous et ne requièrent aucune tenue particulière ni de technique de respiration spécifique.

2. L'ALIMENT SELON LE PLAN DU WU MING QIQONG

Le style d’alimentation recommandé soutient les besoins du corps pour un équilibre énergétique.
DRAGON S WAY QIQONG^® encourage une relation positive avec la nourriture et va bien au-delà d’un contrôle des calories ou des portions.

La Médecine traditionnelle chinoise valorise l’aliment comme une source de rétablissement et de construction d’énergie.
Chaque aliment a une signature spécifique qui offre au corps un moyen de le renforcer et d’être une source d’équilibre.
L’aliment devient alors un allié très puissant en créant et en maintenant le bien être.
Vous apprendrez comment comprendre vos envies et les satisfaire sans culpabilité.

Dragon’s Way Qigong a été créé par le Grand Maître Nan Lu OMD, directeur de la Tao of Healing and Traditional Chinese Medicine World Foundation.

3. CARTE POUR COMPRENDRE LES MESSAGES DU CORPS

Je vous enseigne comment être à l’écoute de votre corps au-delà d’un programme de 6 semaines en utilisant la théorie des 5 éléments (bois, feu, terre, métal, eau) liés à certaines caractéristiques énergétiques.

Apprendre à économiser son énergie et en acquérir davantage est la clef du succès du Dragon’s Way Qigong^® et c’est le cadeau que les anciens Maîtres ont découvert, secret de la longévité et d’une vie en totale liberté.

Ils partagent leur experience avec Dragon's Way QiGong^®

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